Gabinet Poradnictwa Dietetycznego i Zwalczania Otyłości

Szanowni Państwo,

W żywieniu nie ma złotego środka, nic nie jest czarne i nic nie jest białe, i dlatego niezmiernie istotne jest, aby porada dietetyczna była zawsze dostosowana do specyficznych potrzeb każdego z Nas. Tylko poprzez dostosowanie zaleceń żywieniowych do indywidualnych wymagań podyktowanych zdrowiem, charakterem pracy zawodowej, trybem i stylem życia możemy osiągnąć sukces, którym jest poprawa stanu zdrowia, wyglądu, nastroju i samopoczucia.
Ten sukces każdy z Was może sobie zagwarantować i to bez żadnych cudów.

Zapraszam do Gabinetu,
Agnieszka Ostachowska-Gąsior

Oferta

PROFESJONALNA OPIEKA I PROWADZENIE DIETETYCZNE:

w nadwadze i otyłości - indywidualny program odchudzania, monitorowanie procesu utraty tkanki tłuszczowej z zastosowaniem najnowszej aparatury pomiarowej
w cukrzycy
w dyslipidemii (hipercholesterolemii, hipertriglicerydemii)
w miażdżycy
w chorobie wieńcowej
w nadciśnieniu tętniczym
w chorobach nerek
w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
w celiakii
w anoreksji i niedoborach pokarmowych o innym charakterze

UDZIELANIE PORAD ŻYWIENIOWYCH I OPTYMALIZACJA DIETY DLA OSÓB ZDROWYCH:

dzieci i młodzieży
dorosłych o zróżnicowanej aktywności fizycznej
kobiet w ciąży
kobiet karmiących
osób po 65 roku życia
INTENSYFIKACJA EFEKTÓW POSTĘPOWANIA DIETETYCZNEGO POPRZEZ TRENING POD OKIEM OSOBISTEGO TRENERA CARPE DIEM SPORT

trener personalny przeprowadza ćwiczenia czuwając nad ich bezpieczeństwem, poprawnością i skutecznością, a kazda jednostka jest zapisywana na profesjonalnym sprzęcie do monitoringu sportowego
PROWADZENIE EDUKACJI DIETETYCZNO-ŻYWIENIOWEJ (WYKŁADY, SEMINARIA, SZKOLENIA) DLA FIRM

OFERTY DODATKOWE:

zapewnienie całodniowego cateringu dietetycznego zbilansowanego pod względem zawartości składników odżywczych i dostosowanego do stanu zdrowia, oczekiwań, indywidualnych potrzeb klienta.

zakupy z dietetykiem!!

Przygotowanie do wizyty

Każdorazowa wizyta trwa około 1 godziny. W trakcie wizyty:

wysłucham jakie są Twoje oczekiwania i wymagania dietetyczne

sprawdzę Twój stan odżywienia z zastosowaniem nowoczesnego aparatu mierzącego ilość tkanki tłuszczowej, mięśni i wody ustrojowej, a także z wykorzystaniem innych metod pomiarowych (np. pomiar grubości fałdów skórno-tłuszczowych, masy i wysokości ciała, obwodu talii, bioder). Jeśli jest to kolejna Twoja wizyta oceniam i analizuję charakter zmian Twojego stanu odżywienia.

sprawdzę Twój sposób żywienia przeprowadzając wywiad żywieniowy celem uzyskania informacji o wartości energetycznej Twojej diety dobowej, o ilości poszczególnych składników odżywczych w Twojej diecie (zawartość białka, tłuszczu ogółem, nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowych, węglowodanów, poszczególnych witamin i składników mineralnych).

ocenię zgodność Twojego sposobu żywienia z Twoim indywidualnym zapotrzebowaniem i aktualnym stanem zdrowia.

przedstawię jak należy zmodyfikować żywienie, aby osiągnąć efekt terapeutyczny przy współistniejącym schorzeniu dietozależnym.

rozmawiamy, co w diecie należałoby zmienić, jakie produkty spożywcze wprowadzić, a których unikać, jakie są Twoje preferencje smakowe, jaki jest Twój tryb żywienia, jak wygląda Twój dzień, jaki charakter ma Twoja praca itp. To wszystko, aby wskazówki dietetyczne jakie otrzymasz były wyłącznie Twoje, tj. aby nie było w nich potraw których nie lubisz, a jedynie te, z grupy produktów zalecanych, które Ci smakują i te których zgodzisz się skosztować z zachowaniem zbilansowania diety.

odpowiem na każde Twoje pytanie
Proszę, jeśli to możliwe, o przyniesie na pierwszą wizytę wyników następujących badań:

morfologia krwi
poziom glukozy na czczo
TSH
lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy)
badanie moczu (ogólne)
transaminazy
kreatynina
W przypadku wcześniejszej hospitalizacji proszę o przyniesienie wypisów szpitalnych.

Brak wyników badań nie stanowi przeszkody dla udzielenia porady dietetycznej, jednakże z pewnością byłyby pomocne, dając możliwość oceny stanu odżywienia w oparciu o parametry biochemiczne.

Osoby korzystające jedynie z opcji oceny sposobu żywienia z okresu 3 dni proszone są o spisanie wszystkich produktów, potraw, przekąsek i płynów spożytych w ocenianym okresie czasu wraz z podaniem ilości w miarach wagowych (jeśli są znane) lub miarach domowych tj. np. ilość wypitych szklanek, plasterków, łyżek itp. Proszę także zapisać daty i godziny spożywanych posiłków.

Jeśli Masz jakiekolwiek pytania - chętnie na nie odpowiem - zadzwoń, napisz

Cennik

Usługa	Cena (zł)
Wizyta I	90
Wizyta kontrolna	70
Ocena sposobu żywienia (3dni)	60
Ocena stanu odżywienia	25
Opracowanie indywidualnego jadłospisu 7-dniowego	od 120*
Opracowanie indywidualnego jadłospisu 14-dniowego	od 250*
Całodniowy catering dietetyczny	od 80**
Zakupy z dietetykiem (60min.)***	100
Szkolenia dla firm	cena do uzgodnienia

* cena uzależniona od rodzaju schorzenia
** cena uzależniona od rodzaju schorzenia i przy minimalnym okresie świadczenia usługi 14 dni
*** na życzenie klienta zakupy mogą mieć charakter edukacyjny (które produkty wybierać, jak czytać etykiety itd.), tj. bez konieczności zakupienia produktów spożywczych

MOŻLIWOŚĆ ŚWIADCZENIA USŁUG W PAKIETACH:

Pakiet I - 220 zł

2 wizyty
3 x badanie składu ciała
ocena sposobu żywienia
Pakiet II - 280zł

3 wizyty
3 x badanie składu ciała
ocena sposobu żywienia
Pakiet III - 300 zł

4 wizyty

4 x badanie składu ciała
Pakiet IV - 400 zł*

4 wizyty
indywidualny jadłospis tygodniowy
4 x badanie składu ciała
Pakiet V - 520 zł*

4 wizyty
indywidualny jadłospis dwutygodniowy
4 x badanie składu ciała
Pakiet VI - pakiet z cateringiem dietetycznym*
* Cena ostateczna jest podawana indywidualnie i zależy od schorzenia dla którego przygotowywany jest jadłospis/catering.

Kontakt

Wyświetl większą mapę

Adres

Gabinet Poradnictwa Dietetycznego
i Zwalczania Otyłości
ul. Grottgera 22/1
30-035 Kraków
Tel: 660 15 60 90
agnieszka.gasior@interia.eu